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地平线系列：关于锻炼的真相

英语 2012 未知

纪录 

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影视简介：

主演：迈克尔·莫斯利

我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

排序

平均画质：高 / 平均速度：慢 / 水印广告：中

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